防病健身巧食粥（之五） 冬瓜赤豆粥 桑叶荷叶粥 姜艾薏苡仁粥 蟾蜍水蛇粥 防病健身巧食粥（之六） 糯米稀粥 麦仁牛肉粥 酥蜜粥 补虚益气粥 山鸡粥 何首乌粥 鲜竹菇粥 发汗豆豉粥 鸽蛋大米粥 牛百叶粥 鸡肝粥 灯心花鲫鱼粥 茯苓赤小豆薏米粥 糯米百合粥