是什么控制了男人和女人的身体与情绪?

【分类】成人
【答案】是什么控制了男人和女人的身体与情绪?
压力是每个人都不得不面对的问题,尤其是在竞争h趋激烈的现代社会,压力的来源更 加广泛,对我们的影响也更大,可以造成一系列的生理和心理问题
如果说人体内存在着某 些让人愉快的荷尔蒙,那么相应地,就同样会存在一些令人不快甚至痛苦的荷尔蒙,比如说 乐力荷尔蒙
应力荷尔蒙是用砗饬可硖宥匝沽Ψ从Τ潭鹊闹匾荷尔蒙,一般由肾上腺分泌, 包括肾上腺素、皮质醇等几种
压力荷尔蒙可以将让人愉快的荷尔蒙逐渐消耗掉,使人的情 绪越来越差,并可导致一系列健康问题
如果人一直处在压力之F,那么人体内的座力荷尔蒙就会不断释放
当人体内压力荷尔 蒙的含量超过正常值时,就会扰乱消化系统和神经系统的正常运作,使人出现情绪低落、莫 名烦躁、焦虑易怒、精力下降等症状
如果人一直处在这种状态1、‘,就会影响到正常的工作 和生活,工作效率没有保障,生活质量也没有保障
很多夫妻就是因为没能处理好内己在压 力下的情绪,于是影响了夫妻感情,甚至走到了婚姻的尽头
其实,这都适受到了出力荷尔 蒙的负面影响,而不是夫妻感情真的出了问题
压力荷尔蒙对情绪的影响是显而易见的
当-个人体内的压力荷尔荥含\超过正常值时, 其情绪就会发生变化
如果你发现一个人忽然变得情绪暴躁,那么此时测定其体内的压力荷 尔蒙量,也会发现正在不断增加
这就是说,压力荷尔蒙可以控制人的情绪,无论是男人还 是女人,都要受到这种机制的控制
如果我们能在发现其他人情绪异常时体谅对方肯定是处 在压力之下,那么人与人之间的矛盾和误会就会少很多
如果我们能在发现_己情绪异常时 主动减小压力,也可以让i己的情绪很快好起来
除了对情绪的影响以外,压力荷尔对身体的影响也是非常明显的
在人体各组织系统 中,压力荷尔蒙对消化系统的影响是最大的
随着人体内压力荷尔蒙的不断增加,胰岛素的 分泌量也会随之增加,这将使人的食欲大增,并更倾向于摄入高脂肪和高含糖量的食物
也 就是说,压力荷尔蒙的增加会导致不健康的饮食习惯,使人摄入更多的脂肪和糖分,这样做 的结果就是让人长出更多的赘肉,体重不断增加,最后还可能导致糖尿病、心脏病、肥胖症 等病症
使人产生不健康饮食习惯的压力荷尔蒙主要是皮质醇
虽然处在压力下的男人和女人都 会面临皮质醇增加的危险,但相对来说,女人因此而受到的危密要远远大于男人
这是因为 在压力状态下,女人体内产生的皮质醇量要远远多千男人
皮质醇的大量增加破坏了碳水化 合物和脂肪的平衡,从而使更多的脂肪被堆积下来,造成肥胖
此外,皮质醇过剩还将使体 内产生大量的乳酸,为了中和这些乳酸,骨骼里的钙元素就会被释放出来,从而造成钙流失, 很容易使人患上骨质疏松症
正因为压力下的女人比男人释放出更多的皮质醇,所以女人比男人更容易发胖,也比男 人更容易患上骨质疏松症
当然,皮质醇的增加还是会对男人产生一定的不良影响,扰乱他 们正常的消化功能和新陈代谢,只是没有对女性的不艮影响大
但不管怎么说,有一点是可 以肯定的,那就是压力荷尔蒙可以控制男人和女人的身体机能
当我们处在压:力之下,尤其 是长期处于压力之中时压力荷尔蒙就会控制我们的身体和情绪,使我们的健康出现问题
只有努力降低自己的压力,才能减小压力荷尔蒙对我们的影响,从它的控制中摆脱出来
势然,压力荷尔蒙并不总是可怕的,有些时候,它反倒可以帮助我们逃离困境
_我们 处在危急关头的时候,肾上腺会瞬间分泌出大量的压力荷尔蒙,这将使我们的头脑更灵活, 感觉器官变得更加敏锐

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